conoce los beneficios del arándano

El arándano es una fruta en baya de pequeño tamaño, de no mas de un centímetro. Contiene pocas grasas y proteínas, contiene vitamina A y minerales como el potasio.

El arándano tiene acción antiséptica, protectora vascular y astringente.

Entre las enfemesdes que el arándano combate se encuentran:

– infecciones urinarias, impide la adherencia de las bacterias a las células al interior de la vegiga urinaria, evitando la cistitis y sus reinfecciones que pudieran producirse por el uso del tratamiento de la infección con antibióticos.

Esta baya puede consumirse como jugo, fruta fresca o en conserva. También combate cálculos renales,diarreas infecciosas, problemas circulatorios, perdida de visión, diabetes, hipertensión y arteriosclerosis.

 

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